ATENTO SI TE VAS A HACER EXÁMENES DE SANGRE POR RICHARD LINARES

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El entrenador de las mises Richard Linares recomienda:

Si te vas a hacer un examen de sangre, recuerda dejar de entrenar 4 días antes, de lo contrario las enzimas hepáticas saldrán muy elevadas. Eso es debido a la producción de ácido láctico que se genera al entrenar, y esto eleva las transaminasas, lo que es algo totalmente normal pero crea alarma.

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